¿Dolor menstrual? Solución con Cool Roller

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On enero 25, 2013
Last modified:mayo 11, 2013

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¿Sois de las que tembláis solo al pensar en la próxima menstruación? Yo si, y es por eso que siempre busco alternativas a combatir los dolores y cólicos menstruales.

cool roller

Hace un mes aproximadamente que estoy utilizando este sistema de automasajes para relajar la zona y que asi me duela menos la zona de los ovarios, y he de decir que me ha ayudado bastante a sobre llevar los primeros dias de mi menstruación.

dolor de menstruacion

Un tercio de las mujeres padecen dolor menstrual severo o cólicos. Sienten un dolor agudo, sordo y severo en la zona del abdomen, estos dolores pueden durar unas horas o varios días pudiendo perjudicar en muchas ocasiones la actividad de la vida diaria.

El cólico ocurre debido a unas sustancias químicas producidas por el recubrimiento del útero, inician contracciones que tienen como fin explursar el óvulo no fertilizado, el tejido y la sangre que están en esta área.

Una solución muy eficaz para aliviar y prevenir el dolor menstrual es hacer masaje con Cool Roller caliente en la zona abdominal , insistiendo en las zona de los ovarios, zona sacroiliaca y de los riñones.

Este masajeador es utilizado por los medicos para aliviar los dolores musculares de sus pacientes en centro de rehabilitación.

 

masaje cool roller

 

La técnica a realizar es muy sencilla e intuitiva, en primer lugar, caliente el Cool Roller en el microondas 35 segundos aproximadamente,saca tu masajeador de la caja, desenrosca el puntero que en este caso es utilizado como tapón. Verticalmente con la boca del Cool Roller mirando hacia arriba, da unos ligeros golpes para que el gel que hay en su interior baje.

Mete tu Cool Roller en un recipiente como un vaso o un bol para qué así mientras se calienta en el microondas pues no se pueda volcar y se salga el gel que hay dentro.

Coloca el Cool Roller en la zona adolorida y hágalo rodar encima de la zona abdominal con movimientos lentos y cortos aplicando una ligera presión.

Para que sea mas efectivo existen 3 tipos de cabezales intercambiables, cada uno sirve para un masaje en concreto, aunque cada Cool Roller lleva un cabezal redondo incorporado para masajes generales

 

instrucciones cool roller

 

Rodar el masajeador encima de la zona abdominal con movimientos lentos y cortos, el Cool Roller tiene que rodar entre su mano y el abdomen, insistir en la zona del abdomen, sobretodo dos dedos debajo del ombligo. Hay que insistir en la zona lumbar…

 

masaje2 cool roller

 

Aqui tenéis un vídeo de como realizar el masaje correctamente, alguna pensaréis -¡si hombre, me duele la barriga y encima me voy a apretar mas!- pues si, para poder llegar bien hasta todos los músculos debéis hacer ligeros pasajes y ya veréis como con la ayuda de este masajeador os va a aliviar un monton. El Cool Roller tiene un precio de 25€, y la cajita de 3 cabezales intercambiables sale a 15€, Si queréis comprarlo o saber mas de él pasaros por su web www.coolroller.es

Además las chicas que tengáis problemas para medicaros, ya sea por alergia a los medicamentos o por que no os sientan bien, este es un remedio natural  y que no va a interferir en vuestro organismo como lo haría una aspirina o paracetamol. Ahora, si el dolor es muy severo acompañarlo con alguna medicación, o infusiones.

Acompañando el masajeador, podéis ayudar a que sea mas rápido probando alguna de estos tés caseros que podéis encontrar en la pagina www.remediospopulares.com

  • Remedio nº 1: Verter dos ramitas de canela en 1 taza de agua y llevarla a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto y  beber de inmediato caliente (no tomar bebidas frías después).
  • Remedio nº 2: Tomar diariamente, una semana antes, zumo de zanahoria
  • Remedio nº 3: Verter 2 cucharadas de manzanilla en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y tomar 1 taza de esta infusión aún caliente. Si se desea se puede tomar otra taza 1 hora después.
  • Remedio nº 4: Verter varios anís estrellados en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar en infusión por unos minutos.  Tomar una taza aún caliente.

Este último doy fé de que funciona, mi madre me lo daba de pequeña para cualquier tipo de dolor en la barriga y desde entonces para mi ha sido mano de santo, el resto estoy aún por probarlos.

te

 ¿Qué remedios soléis utilizar para vuestros dolores menstruales? ¿Os ayudáis con masajeadores, bolsas de agua o de semillas?
¿Conocíais Coll Roller, os gustaría probarlo?

¡¡Saludos!!

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Sobre Merysun

Sevillana, Blogger, Administrativa, amante de los animalitos en general, pero mis amores son Kala y Doby, mis perritos. ¡Me encanta la cosmética!

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  • http://www.facebook.com/people/Yolanda-Isabel-Hurtado-Garcia/1713804508 Yolanda Isabel Hurtado Garcia

    pues parece interesante, yo aguanto el tirón como puedo, je,je,je…soy bastante reacia a tomar pastillas…

    • merysun

      Hola Yolanda!
      Ufff, será que yo tengo el dolor muy marcado por que para mi es imposible no tomarme ni siquiera un paracetamol…
      Y desde que me doy masajitos con el Coll Roller me va mejor, el masajito que te das como que facilita la expulsión de la menstruación, yo he notado eso.
      Un besitooo

  • El Tocador de Vero

    No conocía el aparatito, pero parece super útil. Yo me sirvo de ibuprofenos y mantitas electricas, y asi vamos tirando…

    Besos